Chakre - part two

 Cele sapte chakre principale sunt :

Prima chakra a radacinii -MULADHARA- supravietuirea ,vointa fizica, apartenenta la planul material

                       Cuvant cheie “ Eu exist”

                              Localizare/ pozitionare: baza coloanei vertebrale -gonadica, intre anus si rect

                              Nota : Do

                              Mantra : LAM

                        Element : pamant

                              Culoare: rosu ( si negru) Yang

                              Glande aferenta : suprarenalele( produc adrenalina si noradrenalina care in situati de frica, care este lagat de instinctul de supravietuire)

                              Organele si zonele influentate: gambele, genunchii, partea terminala a intestinelor, rinichi, coloana vertebrala la nivelul osului sacru si coccis, anus, rect, organe genitale.

                              Coordoneaza: simtul mirosului ,oasele,dintii,unghiile, regiune inferioara a corpului.

                              Corelari -proasta functionare : oboseala ,astenie, slabiciuni ale picioarelor, constipatie, probleme de tranzit intestinal, energie sexuala scazuta, anorexie,senzatie de gol la rinichi,vointa scazuta de a trai, dificulatate de a lua hotarari, zgarcenie, sau risipa excesiva de bani, frica de orice sau abandonul misiunilor personale, schimbarea desa a locului de munca, izolare, manie, aroganta, violenta,cruzime,dorinta de a avea mereu dreptate si de a conduce, dictator., senzatia  de “ cap in nori”, supraalimentarea

                                              - buna functionare: grija echilibrata pentru corpul fizic, limite sanatoase, puterea de a mainfesta abundenta in viata noastra, acceptarea corpului fizic.

                              Uleiuri esentiale: patchouli, mirth,cedru,Valor, Abundance, cuisoare

                              Cristalo terapie: granat,hematit,jasp rosu, obsidian negru, cuart fumuriu

                              Terapie naturala: impamantarea, gradinaritul

                              Afirmatii: “Accept toata abundenta oferita de Univers, Creator” si  “Am incredere in                procesul vietii ,doar actiunile corecte si drepte isi gasesc locul in viata mea”

                              Aliment specific pt a intari chakra: carnea rosie.

Chakra a doua- SWADHISTHANA – exprimare sexuala,vitalitate,instinct, grija pentru semeni

                              Cuvant cheie “ Eu simt, eu sunt”

                Localizare/ pozitionare:la 2 centimetri sub buric

Nota : Re

Mantra : VAM

Element : apa

Culoare: orange- portocaliu, Yin

Glande aferenta :glandele genitale, gonadele

Organele si zonele influentate:ovarele, testiculele,prostata, nervul sciatic, vertebrele lombare

Coordoneaza: gustul, vezica, rinichii si fluidele corporale

Corelari -proasta functionare : dureri de spate lombare, infertilitate,lipsa pasiuni sexuale, frigiditate, atasamente sexuale puternice, rigiditate in corp si idei, limite neclare, emotivitate crescuta, lipsa sentimentelor, senzatie de stagnare.

                - buna functionare: accepatarea naturala  a placerii  sexuale si a emotiilor, limite clare,limpezi, miscare fluida a corpului, emotii si grija pentru cei din jur

Uleiuri esentiale: Jasmine,bergamota,sandalwood

Cristalo terapie: carneol,cuart portocaliu, agat, calcit portocaliu, jasp rosu

Terapie naturala” inot, fi expresiv sexual si creativ cu perechea ta.

Afirmatii:” Ma eliberez de vechiile tipare iertandu-ma pe mine si pe ceilalti”

                              Aliment specific pt a intari chakra: peste

Chakra a treia—MANIPURA- daruire, siguranta de sine, echilibru minte-corp

                              Cuvant cheie “ Eu pot, eu vreau”

                Localizare/ pozitionare:plexul solar, cupola diafragmei

Nota : Mi

Mantra : RAM

Element : foc

Culoare: galben piersica , auriu ,Yang

Glande aferenta :pancreas, ficat

Organele si zonele influentate:stomacul, ficat, pancreas,duoden, colon transvers,  diafragma

Coordoneaza: vazul, sistemul digestiv, sistemul nervos neurovegetativ, sistemul imunitar producerea insulinei, termoreglarea organismului

Corelari -proasta functionare :lipsa de incredere in sine, teama de responsabilitati, ulcer gastric, arsuri stomacale,disfunctii hepatice : diabet, anorexie,bulimie, boli ale sistemului imunitar., dependente

                - buna functionare: respect de sine, vitalitate, rezistenta, incredere, curaj, concentrare si claritate in gandire, deschidere catre lumina

Uleiuri esentiale: Peppermint, lemongrass, cedru,ienupar

Cristalo terapie: cuart citrin,ambra,ochi de tigru, piatra soarelui naturala, topaz  prehnit, calcit galben auriu.

Terapie naturala:bai de soare,.

Afirmatii:” Merg mai departe cu viata mea,ma eliberez cu usurinta de trecut si accept cu bucurie noul” “ Eu sunt o fiinta de lumina puternica, radianta si magnifica “

Aliment specific pt a intari chakra: cereale.

Chakra a patra – ANAHATA- iubirea de sine,iubirea neconditionata, compasiune, iertare, comunicarea cu Divinitatea

Cuvant cheie: “Eu iubesc"

                Localizare/ pozitionare:  regiunea inimii , cavitatea toracica, partea superioara a spatelui

Nota : Fa

Mantra : YAM

Element : aer

Culoare: verde, roz ,Yin

Glande aferenta : timus 

Organele si zonele influentate:inima,plamanii, torace, bronhiile

Coordoneaza: timusul, pipaitul, inima, plamanii, sistemul circulator, nervul vag ,torace

Corelari -proasta functionare : dureri de spate toracale, lipsa de afectiune, depresie, probleme cardiace,tulburari ale circulatiei , boli de inima si plamani, astm, gelozie

                - buna functionare: dragoste,afectiune, armonie cu noi si cu cei din jur,

Uleiuri esentiale: ylang-ylang, lavanda,lemon,rose, pace&calming,joy,angelica alba

Cristalo terapie: cuart roz, kunzit, rodocrozit,turmalina roz, malachit,smarald,jad

Terapie naturala: orice ne face placere

Afirmatii:”Primesc si daruiesc dragoste” “Merit sa fiu iubita, fericita, sanatoasa si in prosperitate in fiecare zi”

Aliment specific pt a intarii chakra:l egume, verdeturi.

Chakra a cincea-  VISHUDDHA- comunicare, capacitatea de a ne asuma raspunderea propriilor            actiuni si convingeri

Cuvant cheie: “Eu cunosc, eu spun"

                Localizare/ pozitionare:  regiunea gatului,posterior in partea de jos a cefei,zona cervicala

Nota : Sol

Mantra : HAM

Element : aer si apa

Culoare:  albastru -azur- Yang

Glande aferenta : tiroida, paratiroide

Organele si zonele influentate: gat, laringe, bromhii,vertebre cervicale,urechi,gura,dinti

Coordoneaza: tiroida,paratiroida, coardele vocale

Corelari -proasta functionare : dureri cervicale, probleme repiratorii, dureri de gat, hiper si hipotiroidism, astm,bronsita, vorbire in exces sau lipsa de comunicare si exprimare emotionala, minciuna, barfa, folosirea de expresii negative legate de sine.

                - buna functionare: autoexprimare libera si creativa, buna comunicare si ascultare  atenta, relatie echilibrata intre minte si inima

Uleiuri esentiale: bergamota,pepermint ,geranium,tamiie,mirt,valor,believe.

Cristalo terapie: cuart albastru, lapis lazuli,azurit, acvamarin, celestina, sodalit, turcoaza

Terapie naturala: cantat, incantatii/ mantre, vorbire pozitiva

Afirmatii:” Merg dincolo de vechiile limitari si imi permit sa ma exprim liber si creativ in toate domeniile vieti mele”

Aliment specific pt a intarii chakra: fructe, sucuri, lichide

Chakra a sasea -AJNA- intuitie, percepere, cunoastere, sediul vointei si de comanda a celorlalte chakre

Cuvant cheie: “Eu vad"

                Localizare/ pozitionare: intre sprancene  pe frunte,posterior:pe sudura dintre osul   occipital si cel parietal.

Nota : La

Mantra : OM

Element : aer-eter

Culoare:  indigo -Yin/ Yang

Glande aferenta :hipofiza( glanda pituitara)

Organele si zonele influentate: ochii( in deosebi ochiul stang), urechi, sinusuri, nasul,fruntea, baza creierului: cerebelul, sistemul limfatic si endocrin

Coordoneaza: vederea interioara si exterioara

Corelari -proasta functionare : dureri de cap,frunte, sinusita, tulburari de vedere, ale muschilor faciali, epilepsie, tulburari ale hipofizei, confuzie mentala, lipsa de concentrare, insomnia, nesiguranta, lipsa de incredere in ideile proprii.

                - buna functionare: putere mentala,  facultati intelectuale, idei concise si clare, telepatie, viziune, vitalitate. Cand chakra este activata complet  stimuleaza ambele emisfere cerebrale ale creierului.

Uleiuri esentiale: tamaie, lavanda, salvie alba, angelica alba, Inspiration, Cistus.

Cristalo terapie: ametist, iolit, lapis-lazuli

Terapie naturala: exercitii de respiratie, meditatii, vizualizari.

Afirmatii:” Am incredere in propria intuitie si sunt  intotdeauna ghidata de catre viziunea interioara ”

Aliment specific pt a intarii chakra: “ aer”.

Chakra a saptea- SAHASRARA- “ Lotusul cu o 1000 de petale”

Cuvant cheie: “Eu sunt, eu transced"

                Localizare/ pozitionare: partea superioara a capului, in dreptul fontanelei

Nota : Si

Mantra : ANG

Element : eter,energie spirituala

Culoare:  violet , auriu-alb stralucitor - purpuriu ( la persoanele spirituale)- Yin/Yang

Glande aferenta :epifiza( glanda pineala)

Organele si zonele influentate: partea superioara a capului: calota craniana,creierul ochiul drept, sistemul nervos central

Coordoneaza: vointa spirituala

Corelari -proasta functionare : confuzie, sentiment de “a fi pierdut”, simtul alienarii, stari de soc emotional si instrainare, depresie, inadaptabilitate, schizofrenie, bigotism

                - buna functionare: minte patrunzatoare si perspicacitate, iluminare, intelepciune si stare de beatitudine, deschidere catre spiritualitate si misticism

Uleiuri esentiale: Tamaie sacra (  Sacred Frankincense), mirth, lemn de cedru, Awaken

Cristalo terapie: cuart transparent, Herkimer, selenit, sugilit, lepidolit, diamant, alexandrit

Terapie naturala: mediatii, “vizualizarea cerului si a formelor norilor”astronomie

Afirmatii:” Imi accept si constientizez spiritualitatea”, “ Imi onorez Trupul ca  un templu pentru sufletul  meu radiant”.

Aliment specific pt a intarii chakra: “lumina”

               

  

by KrysTyna

Sursa: Cyndi Dale ( “The Subtle Body: An Encyclopedia of Your Energetic Anatomy”)

                www.healangartforms.com

                Barbara Ann Brennan(  “Hands of Light”)

                 Naomi Ozaniec (“ The elements of Chakras”)