MEDITATIA -- “Suntem,
in prezent, fiinte umane dotate cu toate facultatile necesare acestor achizitii
spirituale … trebuie sa incepem practicarea meditatiei si in special a calmului
mental si a viziunii superioare, caci mai tarziu, in viitor, ne va fi greu sa
mai intalnim toate aceste conditii favorabile care cer producerea cauzelor
necesare. Pe de alta parte, nu avem timp de pierdut amanand pe mai tarziu
practica, deoarece nu avem nici cea mai mica certitudine ca vom mai ramane mult
timp in aceasta viata.”( de Geshe Rabten
„Comorile Dharmei”)
Meditatia este
cunoscuta de mult timp ca fiind o metoda de anti-stres, care aduce pacea
interioara si exterioara, deschide canalele de comunicare cu mentalul superior,
Sinele Superior, cu toate taramurile superioare nevazute de ochiul liber „..Dezvoltarea
puterii mintii inseamna dezvoltarea constientului si a subconstientului. Daca
constientul asculta de subconstient, la randul lui subconstientul asculta de
Suflet si Sinele Superior cu care se afla in contact (..) Exista in tine o
parte care stie ca 99% e ascuns si magic in jurul tău. Acea parte este cea care
are nevoie de spiritualitate, care cauta mai mult decat vedem cu ochii si auzim
cu urechile..”(vezi: krystynatherapy.blogspot.com/2015/06/subconstientul.htm ).
Inconstientul este marele rezervor de energie psihica ancestrala. Totodata
la periferia sa sunt adunate multe energii psihice negative, unde sunt refulate
emotiile si starile negative nemanifestate, precum si sentimentele adanci,
dorintele si visele considerate rele, nepermise de catre societatea in care
traim. Acest strat al inconstientului trebuie curatat de catre incursiunile
constientului prin diferite tehnici de meditatie şi introspectie.
Nu este nevoie de talent ca sa meditati, doar de rabdare, perseverenta si
asteptari rezonabile. Daca meditati
zilnic , in acelasi loc si aproximativ in acelasi interval orar de timp, in mai
putin de doua (2) saptamani subconstientul vostru se va obisnui cu ideea de
meditatie si va incepe sa coopereze, iar in maxim trei luni se vor vedea
rezultatele eforturilor voastre .
Meditatia zilnica ne mentine curati, eliberati de atasmente si acordati la
o frecventa mai inalta, o vibratie
rafinata care va permite sa controlati energiile pe care le emiteti si sa
controlati constant experientele de viata creand relitatea asa cum o doriti.
Prin meditatie se poate obtine:
-- de-stresarea cu naturalete si usurinta;
--crearea sentimentelor de pace interioara profunda si de liniste
sufleteasca;
-- marirea aportului de lumina din campurile si corpurile energetice;
-- curatirea si eliminarea de energii si emotii negative preluate in timpul
zilei de la alte persoane;
-- vindecarea structurilor celulare si regenerarea celulelor si a tuturor
campurilor si corpurilor energetice subtile creandu-se astfel sanatatea
vibranta, radianta de care avem nevoie pentru a functiona in aceasta lume,aici
si acum pe Pamant;
-- si nu in ultimul rand crearea de scuturi protectoare pentru toate nivele
de functionare a fiintei noastre.
Pentru a reusi sa capatati incredere in vibratiile voastre, trebuie mai
intai sa reusiti sa le sesizati, iar pentru asta trebuie să lasati gandurile sa
plece linistite asa cum au venit, lasandu-va mintea goala si linistita. Acest
lucru inseamna sa va inchideti telefonul mobil sau fix, TV-ul si orice sursa de
zgomot care va poate distrage atentia.
Puteti folosi cristale pentru meditatie, unii aleg ametistul pentru a-si
dezvolta spiritualitatea, altii prefera lapis-lazuli pentru a-si marii puterile
mentale sau cuartul transparent cu varf dublu (herkimer) pentru capacitatile
lui de vindecare si comunicare cu
Ierargiile spirituale. Fixati-va scopul pentru care meditati: vindecarea
corpului fizic si a celor energetice;
pentru o incursiune în vietile anterioare; autocunoastere si conectarea
cu Sinele Superior sau cu diferite Ierarhii Spirituale de lumina; Mestrii
Spiritualii sau Ghizi de Lumină.
In primul rand este necesar sa invocati\spuneti o rugaciune sau o mantra de
protecţie de ex. Rugaciunea Tatal Nostru sau Invocatia Luminii de 7 ori (
„Invoc Lumina Cristului launtric ,sunt un canal curat si perfect, Lumina imi
este calauza” ) dupa care asezati-va comod intins pe spate cu bratele si
picioarele usor departate de trup sau pe un scaun/fotoliu stand cu spatele
drept avand coloana verebrala drepta. Inchideti ochii si urmaiti-va respiratia,
simtiti corpul cum se relaxeaza pana dispare notiunea timpului si sunteti inconjurat de o stare de
beatitudine. Lumea exterioara cu toate problemele si necazurile ei dispare,
precum si orice forma de egoism, ratiunea si gandirea inceteaza facand loc unei
fericiri neobisnuite. Concentrati-va pe centri energetici, vizualizati ficare
chakra in parte, urmariti-o cum se invarte, cat este de deschisa, corectati
directia de functionare si rotatia ei daca este necesar prin intentie si vizualizati cum se vindeca. Cereti de la
Sursa Creatoare, Dumnezeu Atoatputernic, energie alb-stralucitoare si iubire
infinita si neconditionata si vizualizati tot corpul cu toate organele interne
cum se vindeca, cum devin sanatoase si
pline de vitalitate. Cand simtiti ca sunteti energizati , vindecati si plini de
vitalitate aduceti-va aminte sa
multumiti Creatorului si reveniti inceti in corpul vostru fizic, inspirati de doua ori si deschideti ochii acomodandu-va cu
lumina din camera in care va aflati. Ridicati-va si faceti cativa pasi pentru a
va impamanta . Aceasta meditati o puteti repeta ori de cate ori aveti nevoie de
energizare si vindecare a corpurilor subtile si a chakrelor.
by KrysTyna
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu